考え方を改めさせられる話

シリアの内戦が、もう3年も続いています。砲弾の危険のみならず、餓えにも襲われている人々のことが報道されています。

ドイツでは、いくらか難民を受け入れているらしくって、その報道をカー・ラジオで聴いていました。

フランクフルトやウィスバーデンのある、ヘッセン州北部の小さな町に落ち着いたあるシリアからの難民家族の話でした。

夫婦と二人の子供（8才と9才）の四人で住んでいるのは、２０平米足らずの一部屋のアパート。

ここがキッチンであり、リビングであり、また寝室でもあるのです。ドイツの基準ではとんでもない水準で、非人間的だとかなんとか非難されそうな状況でもあります。

それなのに、この夫婦が何と言ったかというと、
「ほんとにドイツに感謝しています。
ここにはきれいな飲み水もあり、食べ物も手に入り、暖房も入るし、
何よりも平和があります。」

これを聴いた時、こういう風に物事を捉えることができたらいいのだなあ、とはっとさせられました。人は文明的になっていると思い込み、その実は持っているしあわせも忘れて、不平不満に陥ってしまいがちなのではないでしょうか。

Power Of Now

お休みしてる間に読んだ本はたくさんあります。その中に、この、エックハート・トールさんの本があります。

原題はタイトルに載せた通り、パワー・オブ・ナウ、ドイツ語題は、Jetzt（今）と言います。副題には英語題の直訳が付いています。

トール氏は現在はカナダのバンクーバーに住んでいますが、もとはドイツ生まれの方です。本は英語で書かれたものですが、ドイツ語訳で読んでみました。

「今ここ」に生きることの大切さをひしひしと訴えています。読んでみると、仏教の教えと一致している所が多いのがわかります。

とてもいいことが書いてあると思いました。人生が苦しいと感じられている人には、実際に助けになる内容が詰まっています。遠い昔にお釈迦さまがおっしゃったことと同じ内容を、現代人にもわかるように説いているのだなあ、と思います。暗闇に手探りで生きていて、光明を求めている人々に、やさしく答えを出してあげています。言葉だけではなく、行間から訴えてくるものがあるのでした。

ただこの、「今ここ」に生きることというのが、現代人にはなかなかできなくなっているのですね。心していないと、流されてしまいます。気をつけて、いつも「今」に戻ってくるようにしたい、と思います。今この瞬間には、何の問題もありません。常に今ここに生きていられれば、幸せでいられるのです。

「平和の生滅」も、充実した内容のご本です。世界の平和を望むことについて、全く新しい見解が述べられていて、目を見開かれました。そんなことは無理なのだ、と。

個人の平和を実現することの方は、ひとりひとりの努力でできる可能性があると。まずはそこから始めればよいのですね。他人に対して平和と説くのではなく、自らが平和に生きるべく精進していけばいいのです。この本も行間からビシビシ、訴えかけてくるものがありますよ。

日本からのお客様

今日から出勤です。
と、言ってもネットで家からお仕事をする、ホーム・オフィスということにしてもらいました。

いまひとつ、クラッチワークに不安が残ったものですから、運転は見合わせました。となりに誰か乗ってもらって、様子みたいところです。

本日はそれに、日本から甥がやってきます。友人とふたりで、始めての欧州旅行とのこと。

春休みを利用した学生旅行で、ドイツの美術館などを巡りたいという希望のようでした。
フランクフルトにも２泊して、現代美術館や、一流のシュテーデル美術館、フィルム・ミュージアム等々を見ていきました。２日間有効の学割入場券は一人当たり１０ユーロで、お得。

ほとんど足で歩いてまわったようで、さすが若者は元気です。初日の夜は、ザクセンハウゼンにある、名物のアップルワインのレストランで、ドイツ料理をご馳走してみました。疲れているだろうに、量のあるポーションをすっかり平らげて、これも見てて気持ちいい。アップルワインもなかなかおいしそうに飲んでるもようでしたね。

家に帰るバスに乗ってる時、「映画みたいだ」と２回つぶやいたのは、あれは周りの景色のこと、それとも自分の置かれた状況のことだった？

はたちと２１才のふたりは、長い髪を結わえて、いかにもアート専攻の学生らしかった。でもお行儀もよく、素直な印象で、かわいいなあと思いました。

つまりは、あれはダメ、これはイヤ、私はそれはしない主義だの何だのが、無いのがスカッと気持ちがいいのです。子供のように、やってみよう、試してみよう、という素直さが、生き易くさせるのでしょうか。

充実の6週間

暖かいので、もう咲き出した春の花

6週間もの長き病欠をすることになったことは、思わぬ贈り物をもらったような気分でした。
ソチ・オリンピックはたっぷり見ることができて、スポーツ鑑賞がもともと好きなのでうれしかったです。

ただし、テレビを視聴したりすることなどに対しては、もう以前のようにただ受身に楽しむことはなくなったなあ、と思います。他にもっとしたいことができました。

診断が出たときに決意したのは、この6週間はけして無駄にはしない、ということ。思う存分、有意義に使わせていただこう、という思いでした。勿論、足が動かないので身体を使ってやることは限られますが、幸い、したいことというのはそこではなかったので。

精神状態は自分で言うのもなんですが、今までにないくらい安定して落ち着いています。人生を楽しまなくちゃ、というモードかな。

仕事に関しても、こんなに休んで以前ならあせっていたかもしれませんが、これについても何にも考えてないという状態かしら。同僚とも電話などで話したりしてますが、お互い競争意識があるわけでもなくとってもいい感じ。ビジネスユニットの業績すら上がってるなんて、すごいです。1年前とは大違いで、ますます良くなるみたい。

この期間に主にしていたことは読書です。買い込んで溜め込んであった本の数々をやっと大分読めました。気づくこと、得ることもかなりありました。6週間をいただけたことに心から感謝です。

夢

時々のぞかせていただいていた、「いまここ」というブログをご紹介します。リンク貼ってあります。

阿部敏郎さんという、沖縄在住のミュージシャンの方が綴っている、精神世界系のおはなしです。淡々とした語り口で、疲れた心を休ませてくれる、暖かい内容です。

すごいな、と思ったのは、４月２２日のエントリで、阿部さんが読者に夢をたずねたのです。その反響が６００を越すコメントの数になりました。

いろんな方がご自分の夢を書き込んでらっしゃるのですが、これを読むだけで気分がウキウキしてくるのです。夢の話をしているときは、誰も明るく輝いているのかも。

読んでみてください。きっと、あなたも書き込んでみたくなりますよ。

ことばのわかる幸せ

「ことばのわかる幸せ」ってあるのをご存知でしたか？

歩ける幸せ、見える幸せ、みたいに、当然の人にとってはあまりに普通すぎて認識できないような。

日本にいた頃は意識にものぼらなかったことでした。

こちらに来てからも、まだ若いうちはあまり気になりませんでした。ドイツ語なんか、わかんなくて当然だ、みたいに思ってて。でも何年も経って、まわりが全部その環境になると、自在にならないのが苦しくなる。

仕事の時もすごく集中して聴いてたり読んだりしないといけなくて、余計に疲れました。

ある時、ふと気がついたんです。会議で議論沸騰中の時、あ、全員の話が聞き取れるって。

もうそれに気がついたら、うれしくてうれしくて！
しみじみ大きな幸せを感じました。ちゃんと他人と話ができるって、すごく幸せなことですよ。

喉元すぎたら当たり前になりがちですけど、ありがたいことなんだなってことを忘れないでいたいと思います。

Valentine's Day

I love you



じーんと幸せ、フェイズ２

２０１２年は記念すべき年と言っていいかも。
すごくいいことに目覚めたの。というか、わかったっていうのか、体験したというのか。

その後は世の中が全く違って見えるほど。だから個人的にPhase2と呼びます。
愛が満ち満ちて、じわっと湧き上がる幸福感。顔には自然にほほえみが浮かぶことが多くなり、口の端にあがるのは「ああ、幸せ」って言葉。

最初に訪れたのは、自分と相手の距離感が無くなったこと。彼我の喪失ですかね。あの人もこの人もみんなワタシ。そう思えた時の世界に対する慈しみの気持ち。

それから気が付いたのは、一切を創出しているのは自分なんだなってこと。たとえば恐れや悲しみや不安など、みんな自我（エゴ）が創り出してるだけでほんとは存在しないってこと。すべての恐怖感が消失する開放感。

次には、大事なのは「いまここ」だけだってことが。過去への後悔や未来への心配も無用、いまここを真摯に生きることだけでいいっていうこと。この軽やかさ。

これらのことに一回でも触れると、忘れてもまた戻ってこれると思うの。またもとの惰性に流されてると感じたら、この感触を思い出すようにすると、こころの振り子を戻せるように思います。

あの静かな幸福感は、きっとこれが本来の私たちで、ただ思い出すために生まれてきたのではとさえ思うのです。

２０１３年も生きとし生けるものがみなしあわせでありますように。

「怒らないこと」 お釈迦様のおっしゃった大事なこと

この本をすべての日本語を読めるみなさんにお薦めします。
タイトルだけでは手にとらなかったかもしれなかったけど、「２７万部突破」に惹かれて読んでみたら、中味はすごいことが書かれていました。

ここから私の仏教への傾斜が始ったと言えるかも。
学校でも家庭でも会社でも、誰も教えてくれなかったこと、でもとても大事なことに目を見開かれますよ。

ちょっとかじっただけで、苦しみがガクーンと減っていく。
同時に幸せ度が急上昇します。
お釈迦様のおっしゃってることって、クール！

暗闇に灯る一本の灯明のように

フランクフルトでは１０月末に初雪を見たかと思えば、１２月後半はとてもおだやか。ホワイトクリスマスどころではなく、冬にしては暖かな日々です。

暗闇に灯る一本のろうそくのように、無明を打ち破るひかりになりたい。